workout
Go kväll min vän! Jobb, träning och matlagning; check √ Ligger i sängen och pluggar med fönstret på glänt och känner doften av regn. Hur underbart är inte det?! Ska snart bege mig in i duschen och sen lägga mig och kolla lite på serier innan det är läggdags. En effektiv och skön dag!
Dagen träningspass;
Situps- 20x3
Kissande hunden- 10x3
Armhävningar- 10x3
Plankan- 4x1min

Dagen träningspass;
Situps- 20x3
Kissande hunden- 10x3
Armhävningar- 10x3
Plankan- 4x1min
